Návrat do práce po Tehotenstvo

Akonáhle sa vráti do práce, môžete pokračovať dojčiť. Ak žijete blízko do práce alebo na mieste starostlivosti o deti, budete môcť dojčiť počas prestávok. Ak to nie je možné, máte 2 možnosti:

1. Držte dodávok mlieka pomocou vysoko kvalitné automatický elektrický odsávačku vyjadriť mlieka počas dňa. Uložte si mlieko, ktoré budete zbierať pre stráženie detí.

2. Ak nechcete alebo nemôžete čerpadlo v práci, môžete postupne nahradiť denné kŕmenie vzorca, kým si doma, ale ešte stále dojčiť v noci a ráno. Mlieka vaše telo produkuje nemusí stačiť, aby sa vaše dieťa spokojný, aj keď stačí dostatočne na 2 kŕmenie.

Výhody čerpania v práci čerpania v práci pomôže stimulovať svojej produkcie mlieka, takže budete mať k dispozícii dostatok, keď príde čas na kŕmenie. Môžete tiež zbierať mlieka, čerpadlá, aby sa vaše dieťa bude mať zdravotné a nutričné výhody materského mlieka, aj keď tam nie sú. Robiť veci lepšie, čerpanie môže byť ideálny spôsob, ako cítiť pripojenie k dieťaťu v priebehu pracovného dňa.

Hoci to môže vyzerať ako hádka, veľa matiek, zistíte, že výhody prsníka čerpacej ďaleko preváži nepohodlie.

Ak chcete riadiť čerpanie v práci, budete potrebovať nasledujúce:
1. Odsávačku, najlepšie plne automatické elektrické čerpadlo s dvojitým kolekcie sadu, takže si môžete čerpadlo oba prsníky súčasne.
2. Fľaše alebo vrecia na zber a skladovanie mlieka.
3. Prístup k chladničke alebo chladnejšie, aby mlieko studené až sa vrátite domov.
4. Prsné vložky pre ochranu svojho oblečenia, ak sa začnete úniku.

Uistite sa, že si zvyknete na čerpacej ako sa vrátite do práce, takže budete vedieť, čo očakávať a ako sa cíti. Budete oveľa sebavedomejší s čerpaním v práci, keď už viete, že môžete produkovať dostatok mlieka.

V práci, budete chcieť, aby si niekde, že je preč od všetkých ostatných, keď čerpadlo, ako sú prázdne kancelárii alebo v prázdnej miestnosti. Týmto spôsobom budete ďaleko od všetkých ostatných, a budete mať kľud kľud potrebujete čerpadlo. Vo väčšine kancelárií, by to nemal byť problém.

Časového rámca, budete chcieť, aby čerpadlo každé 2 až 3 hodiny, ak je to možné. Ak nemôžete, každé 4 hodiny, tak bude musieť stačiť. Po ukončení čerpania, ukladanie mlieka v vreciach alebo fľaše, čisté sám hore, potom sa vrátiť do práce. Keď sa vraciate domov, môžete kŕmenie mliekom na vašu rastúce dieťa.

Related Videos
Play Video Learn how to Work Out During Pregnancy - Stretches	Play Video Learn how to Work Out During Pregnancy - Pelvic Tilts	Play Video Learn how to Work Out During Pregnancy - Hamstring Curls	Play Video Learn how to Work Out During Pregnancy - Row on the Ball	Play Video Learn how to Work Out Počas tehotenstva - Push Up

Nižšie uvedené sú viac článkov, súvisiace s vyššie uvedeným článkom z "Tehotenstvo" Článok kategórii.

Záujemcovia v uvedenom článku "Going Back To Work Po Tehotenstvo" majú tiež záujem v súvisiacich článkoch uvedených nižšie: