Sprievodca Celulitída

Celulitída nie je myšlienka ako choroba. Ide o kozmetický poruchou, ktorá sa objaví ako zdržaní, záreze a deformácia kože. To je najčastejšia u žien okolo stehna.

Neexistuje žiadne zdravotné riziko pre celulitídy. To je bežný problém, ktorý postihuje mnoho žien a niektorí muži. Faktory, ktoré prispievajú k problému patrí zlý krvný a lymfatický obeh, hormonálna nerovnováha, spojivového tkaniva slabosť, predčasné starnutie kože, zlá výživa, nadmerné požívanie alkoholu a / alebo sedavý spôsob života. Celulitída bol zaznamenaný v Európe asi 150 rokov, takže to nie je len poslednú podmienku.

Celulitída sa prvýkrát objavuje ako mäkké a výzor s vypuklé kontúr. Ako podmienku postupuje, rámec kože začína rozpadať. Celulitída, kedy dosiahne pokročilom štádiu hubovité hrče stvrdnúť do uzliny bežne známy ako 'pomarančovej kože'.

Príčiny celulitídy

Keď telo ukladá veľa telesného tuku potrebuje nejakú pomoc štruktúry. Stanovuje sa sieť bielkovinových častí (tzv. 'kolagén'), ktoré sa prepletajú tukových zásob, a priložiť na kožu. Koža môže byť vytiahla dovnútra napätím na kolagén prameňov. To dáva jamku zmysle, že môže byť problém pre stehna alebo ramena žien, alebo žalúdky mužov. Táto kombinácia telesného tuku, skladovanie a podpora vlákien sa nazýva celulitídy.

Liečba celulitídy

Na liečbu celulitídy nie je narýchlo. Možnosti, ako je trenie, masáže, celulitída smotana, plastové obaly, alebo tepla môže spôsobiť short-horizonte (jeden až 4 hodiny) zníženie veľkosti oblasti liečby, pretože pokles tekutín v tejto oblasti, ako je krv alebo vody . Oblasti by sa mohla vrátiť do svojej normálnej veľkosti, kedy sa nahrádzajú tekutiny. I-vyvážená strava a pravidelné cvičenie je najlepší vzorec pre trvalé nízkou úrovňou telesného tuku.

Diagnostiky a poradenstva sa môže vykonávať lekár. Budú schopní poskytovať poradenstvo o tom, ako zaobchádzať s zlý krvný obeh. Chirurgické postupy sú k dispozícii pre ďalšie procesy, ako sú extrémne liposukciou odstrániť prebytočný tuk vklady. Riziká a prínosy týchto postupov možno vysvetliť Váš lekár. Postupy sú takisto odporúča v spojení s diétou a cvičením konania.

Diétna poradenstvo pre ošetrenie celulitídy

- Zdravé stravy s vysokým obsahom tekutín a vlákniny a nízkym obsahom tuku môže prispieť k zlepšeniu celulitídy zlepšením vylučovanie systémov v tele a tým znižuje množstvo telesného tuku. - Potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako celozrnný chlieb, obilniny, ovocie a zelenina by mali byť zahrnuté v každom jedle. - Pitná 6-8 pohárov vody denne. - Vyhnite sa pridaním soli na potraviny a jesť slané potraviny, pretože spôsobuje zadržiavanie tekutín a zhoršuje vzhľad celulitídy. - Snažte sa vybrať si potraviny s nízkym obsahom tuku a vyhnúť sa vyprážané potraviny, zákusky, sušienky, sladké pečivo, čokolády atď

Nižšie uvedené sú viac článkov, súvisiace s vyššie uvedeným článkom z "Celulitida" článok kategórie.

Záujemcovia v uvedenom článku "Sprievodca celulitídy" majú tiež záujem v súvisiacich článkoch uvedených nižšie: