7 krokom k vytvoreniu Life zneužívania návykových látok

I keď je pravdepodobné, že nikto vedome kladie za cieľ dať život zneužívania návykových látok, ktorí nakoniec závislý na výbere látky sú isté myšlienky, názory a správanie, ktoré by mohli nakoniec viesť k nejakej forme zneužívania návykových látok - drogy, alkohol , nikotín, jedlo, nezdravé jedlo, cukor, a / alebo kofeínu. Vzhľadom k tomu, zneužívanie návykových látok je výsledok týchto volieb, v prípade zneužívania návykových látok je súčasťou vášho života-style, prečo to neurobiť im vedome miesto nevedome?

Zneužívanie návykových látok je výsledkom self-opustenie. Tu je sedem hlavných seba-opúšťať voľby môžete urobiť, aby ste sa uistili skončiť látky závislý:

1. Ignorovať svoje pocity

Vaše pocity sú vaše vnútorné navádzací systém, prenájom okamžite viete, kedy myslíte, alebo sa správa spôsobom, ktorý ich podporuje vaše najvyššie dobro, a keď nie ste. Vaša bolestivé pocity úzkosti, depresie, bolesť, hnev, pocit viny, hanby, prázdnota, osamelosť, a tak sa vaše vnútorné navádzací systém nechal viete, že ste veľmi kurze vo svojom myslení. Ignorovaním nich, dostanete sa aj naďalej oddávať si v myslení a správaní, ktoré spôsobujú bolesti. Potom bude zase na látky, otupení z bolesti, a môžu dopriať ešte viac!

2. Sudca Yourself

Zakaždým, keď sa súdiť sám seba ako hlúpa, hlúpa, nie je dosť dobrý, zlyhanie, zlé, škaredé, nehodno, a tak ďalej, aby ste sa cíti hrozne. Potom samozrejme musíte ignorovať skutočnosť, že ste ten, aby sami hrozne! Opäť, teraz máte dobrý dôvod sa obrátiť na látky, sa otupení bolesťou.

3. Lež to Yourself

Plašenie sami hovoria sami všetky zlé veci, ktoré vám môže stať, je istá cesta k vytvoreniu strachu, úzkosti alebo depresie. Ak si nie ste 100% istý, že zlé veci sa bude diať, potom ste klamal sám seba tým, že povie, že sa bude diať. Ešte raz, musíte mať naozaj dobrý dôvod, aby sa vaše bolestivé znecitlivenie pocity s látkami!

4. Give Yourself up

Keď si dáte hore, idete spolu s tým, čo niekto iný chce, aby ste si alebo sa domnievate, skôr ako štát vo vašej vlastnej pravdu. Keď si dáte hore, snažíte sa kontrolovať, ako niekto iný, cíti sa skôr než niesť zodpovednosť za svoje vlastné pocity. Vzhľadom k tomu, pričom sám sa cíti hrozne, a vy určite nechcete cítiť hrozne tieto pocity a vedieť, že si jeden spôsobujú, uistite sa, že necitlivosť sa s látkami.

5. Make iné osoby zodpovedné za svoje pocity

Prečo sa starať o seba a svoje vlastné pocity, keď sa môžete pokúsiť získať niekoho iného, aby to pre vás? Možno, keď sa dostanete potrebné dosť, dosť smutné, žalostné dosť, dosť nahnevaný, obviňovať dosť, alebo si dať dostatok, môžete si zohnať niekoho iného, aby to pre vás. A snažia sa dostať niekoho starať sa o svoje pocity a stojí za to šťastie, ste opustili a nechal sám seba viem, že si nemyslím, že ste sa oplatí starať. Výsledné pocity hanby a nehodnost potrebné skrehnuté sa s látkou závislosťou!

6. Obráťte sa na ďalšie závislosť, nie na váš Vyšší výkon

Okrem obrátil sa k vašej látky závislosťami, ale určite sa obrátiť na iné závislosti, aby sa vaše pocity znecitlivenie - TV, výdavky, hazardné hry, sex, porno, internetu, práca, hnev, vina, a tak ďalej. Svojim zameraním mimo seba zaplniť prázdnotu a vyhnúť sa bolesti, namiesto otvorenia do vyššiu silu, môžete teraz ospravedlniť všetky svoje závislosti!

7. Denial

No, je to neskoro, ale naozaj nechcete, aby si prečítajte tento článok! Ak chcete pokračovať vo svojej podstate závislosťami, musíte zostať v popretie toho, že ste ten, spôsobuje bolesti. Avšak, pretože ste už v tomto článku, môžete samozrejme aj vyhladí svoje vedomie s vašimi obľúbenými drogová závislosť!

Rate Article

Related Videos
Play Video The Most Addictive Substances	Play Video How to Know if you Are Addicted?	Play Video Cocaine Use and Addiction	Play Video Ako sa vyrovnať s Loved One závislosť	Play Video Zneužitie Prescription Prášky proti bolesti

Nižšie uvedené sú viac článkov, súvisiace s vyššie uvedeným článkom od "Závislosti" článok kategórie.

Záujemcovia v uvedenom článku "7 krokom k vytvoreniu Life zneužívania návykových látok" sú tiež záujem v súvisiacich článkoch uvedených nižšie: