11 Skin-Care Tipy: Pozrite sa Ohromujúca vo vašom 30s

Krásny pobyt vo vašom 30s

Starnutie, kariéra výšok a hĺbok, a to aj v tehotenstve môže viesť k niektorým zmenám vo vašej pleti a dobre-bytosť. Môžete začať si všimol niekoľkých jemné vrásky okolo očí a úst, skleslosť vo vašej koži, alebo dospelých akné.

Problém: Vrásky okolo očí

Oči sa jej - tenšie, viac-citlivá koža, to je. Zatiaľ čo pravidelné tváre moisturizers môže udržať kožu vláčnu, očné krémy zvyčajne obsahujú nižšie koncentrácie účinných látok a menej konzervačných látok, a tak sú jemnejšie.

Uistite sa, že krém si vyberiete zahŕňa základy, ako sú krém na opaľovanie a antioxidantov. Ak potrebujete niečo naviac pomoci, vyhľadajte priečinok, ako je kofeín a magnólia extraktu znižovať opuchy, třapatka vychladnúť a upokojenie alebo vitamín K zmenšenie tmavé kruhy pod-oko.

Starostlivosť o pleť sa spomaľuje proces starnutia. Tu je niekoľko tipov pre aktívny anti-aging starostlivosť o pleť:

1. Olúpať. 30s je desať rokov, keď bunky obrat začne spomaľovať, čo vedie k nudné, nerovnomerný vzhľad pleti. Počítadlo tejto pravidelnej exfoliačné a hydratačné ošetrenie, ktoré obsahujú alfa-hydroxy kyseliny (AHAs)

2. Pozri mieste ošetrenie. Tehotenstvo môže spôsobiť hormonálne prevratné zmeny, ktoré môžu vyústiť v melasma, tiež nazývaný "masku tehotenstva" (tmavé škvrny na koži). Použite jemné pleti-osvetľovacie výrobky, ktoré môžu obsahovať vitamín C a extrakt sladkého drievka.

3. Vezmite si vitamíny. Jediný multivitamín vám poskytuje väčšinu vitamínov a minerálnych látok, ktoré potrebujete. Lekári môžu tiež odporučiť doplnky vápnika.

4. Ísť ďalej. Posilniť svoje kosti a svaly s silový tréning.

5. Piť veľa vody: Koža starostlivosti nemôže byť akoukoľvek jednoduchšie než tohle. Voda pomáha pri odplavovanie toxínov z tela, a preto, aby bola stále čistá a robiť to menej náchylné k chorobám. Asi 8 pohárov vody (za deň) sa odporúča pre všetky lekára.
6. Vyvarujte sa používania silných, chemických výrobkov založených na kožu. Prírodné produkty pre starostlivosť o pleť je dobrá voľba. Používanie ekologických výrobkov starostlivosti o pleť (domáce alebo komerčné), môže byť veľmi efektívny anti-aging starostlivosť o pleť opatrenia.

7. Udržujte si čistej make-up. Vymeňte huby v kompaktnej pravidelne. Tu a tam, hodit celé funguje a začať nový - priemerná životnosť je pre kozmetiku 6 do 12 mesiacov. Nekupujú výrobky tak drahé, že budete so zlomeným srdcom, ak ste sa hodiť preč.


8. Nepoužívajte nadmerné výrobky starostlivosti o pleť. Nadmerné a tvrdé aplikácie, ako sú škodlivé.

9. Chrániť pred slnkom - používajte opaľovacie a vyhýbať sa priamemu slnku medzi 10 hodinami a 2.

10. Nechcem - opakujem - nefajčiť. Vaša koža je veľké varhany a potrebuje veľa obehu. Fajčenie zhoršuje, že dramaticky. To je dôvod, prečo koži fajčiarov 'vyzerá nudné a šedej. Namiesto toho, kyslíko-generované krvi vydal na povrch kože, sú to stále jedy a oxidačné.

11. Mnohé štúdie neboli vykonané v priebehu rokov preukazujú hojenie a fyziologické vlastnosti kolostrum. Kolostrum pomáha imunitnému systému fungovať efektívnejšie, udržiavať špičkový výkon a boj proti akné spôsobujú baktérie.

Mledzivo dodávky rastové faktory (hormóny), rovnako ako stimulácia endokrinného systému, aby svoje vlastné produkciu hormónov. Výskum silne naznačujú, že kombinácia rastu a imunitný faktory kolostra pracuje spoločne vytvoriť silný anti-aging efekt, vrátane prísnejšie kože a opätovný rast buniek, tkanív a orgánov, ktoré zvyčajne zníženie veľkosti s vekom.

Denné doplnenie o kolostrum umožňuje telu sa zlepšila odolnosť proti všetkým druhom stresu. Celkového zdravia a pohody je dosiahnuť, keď telo má všetky potrebné faktory, ktoré potrebuje pre obranu, uzdravenie a opravy.

Ak máte špeciálne kožné problémy, ako je tvrdohlavá akné, rosacea, alebo extrémne citlivé alebo mastná, to najlepšie, čo urobiť, je vyhľadať odbornú radu dermatológa.

Hezká, zdravú kožu, je tiež vo svojej pochopenie, s trochou povedomia, odhodlanie a vytrvalosť na vašej strane. Výsledky sú rozhodne stojí za to. Live šťavnaté a byť šťastný s najväčšou varhany!

Pozn: Žiadna z informácií v tomto článku, je vedecky podložené, ale funguje na základe osobných skúseností ja a mnoho ďalších.

Rate Article

Related Videos
Play Video A Guide to Skin Care Basics	Play Video Male Skin Care Guide	Play Video Skin Care During the Winter and Summer	Play Video Starostlivosť o pleť - Ako navlhčiť	Play Video Starostlivosť o pleť - Ako opraviť pupínek Bolestivá

Nižšie uvedené sú viac článkov, súvisiace s vyššie uvedeným článkom z "Starostlivosť o pleť" článok kategórie.

Záujemcovia v uvedenom článku "11 Skin-Care Tipy: Look In Your Ohromujúca 30s" majú tiež záujem na súvisiace články uvedené nižšie: